운동 트레이너가 축구 훈련 캠프에서 직업에 대해 이야기합니다.

Aug 25, 2023

리치몬드의 수석 축구 운동 트레이너인 조 올리바도티는 선수들이 연습 첫 주 정도 동안 더위로 인해 가장 큰 위험에 처해 있다고 말했습니다.

저스틴 워커 앞 종이에는 118명의 이름이 적혀 있습니다.

연대순으로 Old Dominion의 축구 팀 전체가 그를 쳐다보고 있습니다. 쿼터백, 리시버, 라인맨. 옆에는 웃는 얼굴 사진이 있습니다. 현장이나 연습 시설에 들어서는 순간을 책임지는 118명의 생명입니다. 이 더위에.

Old Dominion의 트레이너인 Walker는 "결국 118이 있고 안전처럼 우리를 신뢰하는 아이들이 너무 많습니다"라고 말했습니다. "그것은 내가 자부심을 갖고 있다는 것을 알고 있습니다."

NCCSI(National Center for Catastrophic Sport Injury Research)의 2022년 보고서에 따르면 1968년 이후 최소 50명의 축구 선수가 열사병으로 사망했습니다.

또한 2023년 여름은 최근 몇 년간 가장 더운 여름 중 하나였습니다. 기상 전문가들은 7월 한 지점의 평균 지구 표면 온도가 62.5도였으며 이는 이전 최고치인 2019년 61.9를 넘어섰다고 경고합니다.

워커는 그의 모든 선수들이 훈련에 앞서 어떤 문제가 있는지 사전 검사하기 위해 EKG와 심초음파 검사를 받아야 한다고 말했습니다. 그는 두 가지 모두를 심사하는 운동 프로그램이 많지 않지만 ODU는 심사를 한다고 말했습니다. 그러다가 직원은 더위에 의해 악화될 수 있는 기존 심장 질환에 대한 아이디어를 얻었습니다.

워커는 "우리는 최악의 상황에 대비하고 있다"고 말했다. “무슨 일이 일어나면 우리는 무엇을 해야 할지 정확히 알고 있습니다. 그리고 나와 내 직원 모두는 이를 수행할 준비가 되어 있으며 우리 모두가 모두와 함께 전체 교육을 거쳤음을 쉽게 알 수 있습니다.”

그곳에서 워커는 비상시에 대비한 계획을 세우기 위해 여름 동안 직원들과 회의를 가졌습니다. 그는 지원 제공이 지연되지 않도록 각 직원에게 특정 작업을 할당합니다.

워커는 "우리는 이번 여름에 여러 차례 훈련을 했다"고 말했다.

그는 ODU 코칭 스태프와 협력하여 외부 온도가 일정할 경우 특정 장비를 착용합니다. 온도가 충분히 높으면 실내로 연습을 이동합니다.

워커는 “우리는 수분을 유지하고 있기 때문에 시원함을 유지하고 있다”고 말했다.

그렇다면 다른 지역 축구 트레이너들은 어떻게 더위를 이겨내고 있을까요? Times-Dispatch는 주 전역의 일부 사람들과 이야기를 나눴습니다. 모두 냉각용 걸레, 수화, 충분한 급수대와 같은 명백한 사항을 언급했습니다. 여기에 그들의 통찰력이 있습니다.

Kelli Pugh, 버지니아(수석 축구 트레이너): Pugh는 U.Va라고 말했습니다. 학생 운동선수들이 종합 비타민 알약처럼 보이는 것을 삼키지만 그것은 섭취 가능한 서미스터라고 불리는 작지만 첨단 기술의 심부 온도 모니터링 장치입니다. 운동선수들은 점심 시간에 장치를 삼킨다. 일단 소화되면 Pugh는 각 운동선수에게 할당된 개인화된 숫자를 입력하고 핵심 체온을 모니터링할 수 있습니다.

Pugh는 "우리는 체온이 103.2~103.4에 달하는 아이들을 수용했습니다."라고 말했습니다. “임상 열사병은 104 이상입니다. 그래서 103이 넘는 사람이 있으면 끌어내겠습니다.”

이 모니터링 시스템은 트레이너가 훈련 캠프에서 선수들을 침착하게 유지하는 많은 방법 중 하나입니다. 주 전역의 기온이 치솟고 습도가 높아지면서 트레이너들은 남성들을 주기적으로 시원하게 유지하고 신속하게 냉각시킬 수 있는 방법이 있다고 말했습니다.

역시 기본을 지키는군요. Pugh는 “우리는 머리 위에 (수건)을 올려 놓고 어깨 패드 뒤쪽으로 찬 물을 짜낼 것입니다.”라고 말했습니다. “우리는 들판 옆에 있는 커다란 러버메이드 여물통을 가지고 있습니다. 너무 뜨거워지는 사람을 찬물에 담가야 할 경우를 대비해 항상 물을 채울 준비가 되어 있습니다.”

조 올리바도티(Joe Olivadoti), 리치먼드(수석 축구 트레이너): 올리바도티는 폭염의 첫날이 가장 위험하다고 말했습니다. 올리바도티는 “처음 7~10일이 열질환에 걸릴 가능성이 가장 높은 기간”이라고 말했다.

“이것은 실제로 습구 지구 온도라고 불리는 것입니다. 습한 온도, 건조한 온도, 풍속 등의 조합이 될 것입니다. 그리고 그것은 여러분에게 숫자를 제공할 것이며 여기에는 그것이 특정 관점에 도달하면 관행을 변경할 수 있는 정책이 있습니다.”